现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《天麻的功效与作用,天麻的四大功效三个禁忌【荐】》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、天麻的功效与作用

1、首先来说，天麻有着镇痛的作用：天麻对于三叉神经痛，血管精神性疼痛，脑血管病疼痛等都有着很明显的治疗作用，研究表明，由天麻制作而成的天麻注射液有效率达到百分之九十。

2、天麻素可以用来治疗神经衰弱以及神经衰弱综合征的病人，而且它能够抑制住咖啡因所导致的中枢兴奋作用，可以帮助加强我们的睡眠质量。

3、天麻面对神经抽搐，肢体麻木，瘫痪，半身不遂都是具有很好的疗效的，而且能够缓解心绞痛，有抗惊厥的作用。

4、对于老年人来说，天麻能够降低高血压，可以强筋骨，利腰膝，对人体的肝脏也有保护的作用。

除了以上这些，天麻还对人体的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，可以提高视力，增强记忆力等等。

二、天麻的禁忌

1、血虚阴虚者慎用天麻的，食用天麻时切记不能与御风草根同时服用，否则会造成肠结节的风险。

2、用天麻煲汤时记得不能久煮，天麻甙,遇热非常容易挥发，失去药效。

3、天麻也有毒副作用， 如服用天麻后会出现头晕恶心，胸闷气短，皮肤出现丘疹等状况时即时就医。

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天麻的功效与作用，掌握天麻怎么吃才能发挥功效 养花技巧大全

在养花中，您一定遇到过很多问题，像盆花积水，叶片变黄，掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是爱花卉网小编特为您推荐"天麻的功效与作用，掌握天麻怎么吃才能发挥功效 养花技巧大全"，请您翻阅！

很多朋友都可能知道天麻是属于一种有名的中药，不仅可入药,还能煲烫。但很可能对于天麻的功效与作用及食用方法不是了解的那么多，今天就带大家来了解一下天麻，感兴趣的朋友可以进来看看了解一下哦！

一、天麻的功效与作用

1、天麻它主要分布于我国，不丹，尼泊尔等地方。天麻的主要功效是具有息风止痉，祛风通络的作用，常用于治疗中风偏瘫，手足不遂，口眼波斜，肢体麻木，还可以帮助人体提高智力，提高记忆力，还可以抵抗疲劳。

2、天麻是一种中药，对于头昏头疼，耳旋耳鸣都有很好的治疗效果。在平时工作当中，对于神经衰弱，失眠烦躁及肢体麻木的病人可以用天麻来治疗，另外天麻还有止痛的作用，可以起到镇静提神的作用，对于脑力工作者可以提高他的工作效率哦！

二、天麻怎么吃

1、了解天麻的特性才能正确掌握天麻的食用方法，有人用来炖鸡，炖鸭来补养身体，是不正确的，因为天麻的有效成风遇热就极易发挥，不论另剪或共煎，都会因受热而失去镇痛和镇静的作用。

2、对于正确的服用方法是先将天麻洗净，再用少量的水浸透，切成药片，研末服用。常见天麻的食用方法有天麻炖猪脑，天麻蛋，天麻猪排骨火锅，天麻猪脑粥还可以用天麻生地泡酒，

生地的功效与作用，生地的五大功效禁忌

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《生地的功效与作用，生地的五大功效禁忌》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、生地的功效与作用

1、生地的主要功效为凉血止血，它可以治疗那些湿热病后身热溢肾，甚至可以治疗那些出血的疹子。

2、生地黄是玄参科植物，生地的性凉，味甘。能够滋阴，还具有清热，生津止渴的功效。

3、生地还具有抗辐射，保护肝脏的功效。

4、对于血压低的人们来说，生地还能够升高血压，降低血脂和胆固醇，也具有一定的利尿作用。对于糖尿病人来说，生地有着降低血糖的作用。

5、生地黄的一些提取物能够促进人体血液的凝固，而且对于人体也有着抵抗衰老的作用。

总体如果您的身体出现阴虚发热、口干、便秘、肾阴虚、咽喉干痛、湿疹、神经性皮炎以及妇女月经不调、血崩等状况时食用生地都有很好的辅助药。

二、生地的禁忌

生地泡水喝味道不是很浓，一般要煮，方可入味。脾虚腹泻的人不适宜食用。并且当你服用生地期间，不要辛辣，刺激，油腻的食物，不能和薤白、韭白、萝卜、葱白一起食用，防止减少生地的药效。

山茱萸的功效与作用，千古良药山茱萸的三大功效与禁忌 养花技巧大全

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山茱萸果实成熟后去核就是名贵药材山芋肉，富含人体所必需的16种氨基酸，又名山萸肉、药枣、蜀酸枣。临床上被称为千古良药。今天就带大家一起了解一下山茱萸的功效与作用，感兴趣的朋友可以一起来看看吧！

一、山茱萸的功效与作用

1、山茱萸它的属性是比较平和的，而它的味道是比较酸涩。对于肝脏，肾部都有很好的治疗效果。可以帮助人体补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱等等都是可以的。不仅如此，还可以帮助人体消除暑热。如果有以上症状的朋友可以服用山茱萸来调理好身体。

2、山茱萸也能固经止血，可用来治妇女体虚、月经过多等症。另外，山茱萸对心血管系统也可以起到很好的保护作用。如果我们将山茱萸静脉注射后可以改善心脏功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。

3、山茱萸使用后除了可以强心之外，也可以对血压等造成一定的影响。山茱萸进入身体后可以起到增强动脉收缩压以及舒张压的作用，这样体内的血压就会出现一定的增长。所以，山茱萸非常适合一些高血压患者服用。

二、山茱萸的禁忌

有手足心发热、失眠多梦的人禁食用。体内湿热，胃酸过多者也不宜服用山茱萸。

板栗的功效，板栗的4大功效2个禁忌（精选养花技巧）

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说到板栗，这可是我们日常生活中十分常见的一种食物了，它不仅可以直接当做零食食用，也可以选择放置在菜品中，菜品的味道都会更加的鲜美。板栗自身的口感香甜绵软，软糯可口，是十分受到人们青睐的。那么板栗的功效与禁忌是什么呢？一起来看看吧！

一、板栗的功效

1、首先来说，板栗可是有着干果之王的美誉。板栗中含有丰富的蛋白质，脂肪以及各种维生素，虽说能够供给人们很多的热量，但同时可以帮助人体消耗脂肪。

2、板栗最主要的作用就是可以帮助人体养胃健脾，它的滋补功效可以说是与人参等物质相媲美，对于吐血以及腰脚软弱等疾病也有着很好的治疗效果。

3、直接食用板栗时可以帮助人体缓解吐血等症状有明显的止血功能。不仅如此，板栗中所含有的核黄素以及各种维生素能够帮助人体治疗口腔溃疡，还能够缓解眼部疲劳，提高视力。

4、对于老年人来说，常吃板栗还可以延缓衰老，帮助人们强身健体，治疗高血压等一些心脑血管类疾病。不过，板栗虽好，但也记得适量食用哦！

二、板栗的食用禁忌

1、板栗的热量很高，耐饿，难消化，不宜多食，否则会消化不良。所以婴幼儿、脾胃虚弱消化不好的人少吃。特别不要吃生板栗。

2、板栗淀粉含量高，不宜凉着吃，否则会肠胀气。

金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】

“小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。”不管是有无生活情趣，花都在那里，而种植花木让很多人体验到了不一般的乐趣。种植花卉的过程既有乐趣也有学问，怎么样才可以种植好花草呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】》，相信能对大家有所帮助。

金橘的功效与作用，以及金橘食用禁忌

金橘可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

茯苓的功效与作用,茯苓的六大功效食用禁忌（关于养花的小技巧）

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“爱花卉网”小编特向您推荐"茯苓的功效与作用,茯苓的六大功效食用禁忌（关于养花的小技巧）"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

一、茯苓的功效与作用

1、首先来说，对于脾虚运动失常所导致的滞泻，带下，茯苓能够起到很好的治疗作用。同时搭配山药，党参作用效果会更佳。

2、茯苓能够治疗咳嗽，肩背酸痛。对于脾虚不能运化水湿，茯苓搭配半夏，陈皮同时使用，可以治疗痰湿入络。

3、茯苓有着安心养神的功效，可以用来治疗心神不安，心悸，失眠等症状，通常大家在食用时可以搭配人参和酸枣仁。

4、研究表明，茯苓对于各种癌症有着很显著的治疗作用，比如说是食管癌，胃癌，肝癌，鼻咽癌，舌癌等等，对于溃疡性黑色素瘤也有着治疗作用。

5、茯苓能够利水渗湿，对于小便不利，水湿停滞等症状都有着很好的疗效，无论你是偏向于寒湿还是偏向于湿热均可使用。

6、茯苓还能够提高体液免疫功能，增强人体体质，大家在食用时也可以做成各种各样的食物食用，味道都是很不错的。

二、茯苓禁忌

1、茯苓富含淀粉，糖尿病患者需控制摄入量。

2、食用茯苓时，避免同时服用米醋和浓茶否则会发生过敏或中毒症状，如腹痛，皮肤红肿，腹痛等情况。

3、茯苓不适合肾虚的老年人，避免损害肾脏健康。

乌天麻和天麻的区别

一、植株区别

乌天麻植株高150到200厘米，根状茎，茎块肥厚，呈椭圆形或近哑铃型，长8到12厘米，直径3到7厘米，茎秆呈灰褐色，有白色条斑。

天麻植株高30到100厘米，有时可以达到2米，它的根状茎肥厚，块茎状，椭圆形或接近哑铃型，呈肉质，长8到12厘米，直径在3到5厘米，有时更大。茎直立，颜色呈橙黄色、黄色、灰棕色或蓝绿色，没有绿叶。

二、花朵区别

乌天麻花朵黄绿色，接近直立，花瓣长圆状卵圆形，长6到7毫米，宽3到4毫米。

天麻总状花序，长5到30厘米。花序内具有小花30到50朵，花朵的苞片呈长圆状披针形，长1到1.5厘米，膜质，花扭转，花朵橙黄色、黄白色、蓝绿色或淡黄色。

枸杞的功效与作用【荐】

“各式各样的野花也睡醒了，只见它们伸伸腰，抬抬头，争先恐后地纵情怒放，红色的黄色的蓝色的白色的紫色的……真是百花争艳，五彩缤纷。”花卉伴随着的人类的历史发展而发展，很多人赏花的同时，迷上了种植花卉。长期的种养过程中，人们积累了很多经验，我想你遇到问题时希望有人来帮助吧？爱花卉网小编经过搜集和处理，为您提供枸杞的功效与作用【荐】，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

枸杞的功效与作用

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。

枸杞的功效与作用

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1.明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：1.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。2.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

副作用

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.2.枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服.3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用.5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

红茶的功效与作用【荐】

在养花中，您一定遇到过很多问题，像盆花积水，叶片变黄，掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是爱花卉网小编特为您推荐"红茶的功效与作用【荐】"，请您翻阅！

2、红茶的茶性是比较温和的，它是属于一种发酵茶，不会对身体产生很大的刺激性。经常喝红茶能够帮助肠胃消化，去除油腻，利尿，减少水肿等等，但是大量饮用的话则会导致头晕等症状的出现。

3、红茶中的茶多酚在被氧化成为红褐色的茶色素后，对癌症，氧化有着很好的抵抗作用，不仅如此，茶多酚中有着特殊的物质，可以抗菌消炎的作用。

4、用红茶水清洗眼睛，可以减少红血丝的形成，让你的视力更佳；红茶中含有的酸素有着止血的效果，红茶还可以用来止痒，生发，清洁牙齿，去除口臭等等。

二、红茶的禁忌

红茶也有着饮用禁忌，比如说要将新茶放置后再喝，而且注意先洗茶再品茶，发烧，空腹，肠胃不好，以及女性生理期间都是不适合饮用红茶的。

川芎的功效与作用【荐】

1、活血行气：

①用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。

②用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用；月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。

③用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用；若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用；若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。④用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。点击查看源网页

2、祛风止痛：

①用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用；属于风热者，可与菊花、薄荷同用。②用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。

3、行气开郁：

①用于胆囊炎之上腹胁肋胀痛，可与柴胡、黄芩等同用。②用于胃炎之上腹胀痛、吐酸烧心等证，可与蒲公英、木香等同用。点击查看源网页

川芎的药理作用

1、对中枢神经系统的作用

川芎有明显的镇静作用。川芎挥发油少量时对动物大脑的活动具有抑制作用，而对延脑呼吸中枢、血管运动中枢及脊髓反射中枢具有兴奋作用。川芎煎剂分别给大、小鼠ig均能抑制其自发活动，使戊巴比妥钠引起的小鼠睡眠时间延长，并能对抗咖啡因（20mg/kg）的兴奋作用。

但不能对抗戊四氮所致的大鼠惊厥。用川芎煎剂25-50g/kg灌胃，能抑制大鼠的自发活动，对小鼠的镇静较大鼠更明显；它还能延长戊巴比妥的睡眠时间，但不能拮抗咖啡因的兴奋，也不能防止五甲烯四氮唑的惊厥或致死作用。

日本产川芎的挥发油部分对动物大脑的活动具有抑制作用，而对延脑的血管运动中枢、呼吸中枢及脊髓反射具有兴奋作用，剂量加大，则皆转为抑制。

灯笼果的功效与作用，灯笼果有清热解毒、化痰、利咽等4大功效【荐】

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《灯笼果的功效与作用，灯笼果有清热解毒、化痰、利咽等4大功效【荐】》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

说到灯笼果。首先想到的是它的外观形状。灯笼果的果子和拇指差不多大，上面有一条条纵向纹路，像灯笼的骨架得名。可是关于灯笼果的功效与作用有哪些你了解吗？今天花三千要为大家介绍它的功效与作用，灯笼果与姑娘果的区别方法两个内容。一起来看看吧！

一、灯笼果的功效与作用

虽然说灯笼果在我们的日常生活中并不是十分常见，可是它的营养价值可是十分高的。灯笼果是属于一种多年生的草本植物，它的原生产地是南美洲，后来在我国广东，云南一带有栽培。

1、灯笼果在食用的时候，首先它可以入药，当做药材食用，其次它可以被用来泡茶饮用，还可以将它的果实晒成果干或是用来煮着吃。

2、灯笼果的营养物质是十分丰富的，它的里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，同时也含有很多对于人体健康十分有帮助的微量元素。

3、对于女性来说，经常吃灯笼果可以帮助人体清楚点自由基，延缓皮肤衰老，有着美容养颜的作用功效。

4、灯笼果还能够帮助人体增强视力，食欲以及消化能力。

二、灯笼果和姑娘果的区别

灯笼果与姑娘果有很多相似之处，所以很多人都会把它跟姑娘果搞混。

1、灯笼果:圆球形，果子比拇指大一点，表面有一道道纹路，如灯笼的骨架一样。灯笼果吃起来里面有很多小籽。

2、姑娘果:果子外面有一层灯笼状的外皮，透明的太黄色，也有纵行的纹路，很像灯笼，所以常被人们叫做灯笼果。姑娘果吃起来没有籽，跟无籽提子差不多。

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